Los 3 pilares de la Salud

Los 3 pilares de la Salud

(🇬🇧 English below) Triángulo de la salud – 3 pilares importantes Todos queremos vivir bien y con calidad de vida, ¿verdad? Por eso tenemos que cuidar diferentes aspectos. 𝙻𝚎𝚝’𝚜 𝚔𝚎𝚎𝚙 𝚒𝚝 𝚜𝚒𝚖𝚙𝚕𝚎 👌🏻 1. La 𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮 de nuestro cuerpo2. la parte química o...
¡Chequea tu columna!

¡Chequea tu columna!

(🇬🇧 English below) ¡TODO en nuestro cuerpo está conectado! No somos simplemente un cúmulo de piezas… el cuerpo no funciona como partes individuales. Es decir, cuando movemos nuestra pelvis, por ejemplo, tiene influencia en nuestro tórax, cuello e incluso nuestro...
Enfoquémonos en la Salud

Enfoquémonos en la Salud

(🇬🇧 English below) “𝘼𝙡𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙝𝙖 𝙞𝙙𝙤 𝙖 𝙨𝙪 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙗𝙖 𝙜𝙚𝙣𝙞𝙖𝙡 𝙮 𝙡𝙚 𝙝𝙖 𝙙𝙞𝙘𝙝𝙤: 𝙙𝙤𝙘𝙩𝙤𝙧, ¡¡𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙖𝙪𝙣 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧!!” Jeje… lo dudo! Pero la culpa no es tuya, tranqui.Es lo que nos han enseñado desde pequeñitos, que de la salud debemos preocuparnos sólo cuando...