(🇬🇧 English below) “𝘼𝙡𝙜𝙪𝙞𝙚𝙣 𝙝𝙖 𝙞𝙙𝙤 𝙖 𝙨𝙪 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙘𝙤 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙗𝙖 𝙜𝙚𝙣𝙞𝙖𝙡 𝙮 𝙡𝙚 𝙝𝙖 𝙙𝙞𝙘𝙝𝙤: 𝙙𝙤𝙘𝙩𝙤𝙧, ¡¡𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙖𝙪𝙣 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧!!” Jeje… lo dudo! Pero la culpa no es tuya, tranqui.Es lo que nos han enseñado desde pequeñitos, que de la salud debemos preocuparnos sólo cuando...
Feliz 3-2-1, Aquí van 3 tips para tu salud, 2 testimonios, y 1 libro que te recomiendo este mes… 3 TIPS I. Intenta caminar cada día. Objetivo: 🔟mil pasos 🚶🏽♀️📲 Ya comenté cuanto importante es caminar para tu columna, idealmente deberíamos estar al rededor de...
Feliz 3-2-1, Aquí van 3 tips para la salud de tu espalda (y la tuya), 2 testimonios,y 1 libro que te recomiendo este mes… 3 TIPS I. No te sientes arriba de tu cartera 🪑🛑Tip sobretodo para los hombres: sentarte con la cartera en tu bolsillo (grande o pequeña que...
(Enero es también el mes de nuestra ¡primera newsletter trimestral! 😍) Feliz 3-2-1, Aquí van 3 tips para tu salud, 2 testimonios, y 1 libro que te recomiendo este mes… 3 TIPS I. No pospongas el alarma ⏰ por la mañana.A todos nos gusta quedarnos en la cama...
Feliz 3-2-1, Aquí van 3 tips para la salud de tu espalda (y la tuya), 2 testimonios,y 1 libro que te recomiendo este mes… 3 TIPS I. El mejor ejercicio para tu espalda? Caminar.Caminar es una actividad que ayuda a equilibrar tu columna vertebral (por esto te...
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