(🇬🇧 English below)

El ajuste es una corrección muy específica en la columna vertebral y/o en diferentes articulaciones con el fin de que estas normalicen su funcionamiento y no produzcan interferencias en la función del sistema nervioso.

 Si te has ajustado alguna vez, sabes perfectamente la sensación de equilibrio y relajación después de un ajuste.

Todos – quien más, quien menos – tenemos estrés. Sea emocional (tu jefe, el dinero, el covid, etc), químico (lo que comemos), o físico (esas 8hs al día sentado frente al ordenador), el estrés se va acumulando en el cuerpo y crea bloqueos y tensiones.

El propósito de los ajustes es corregir estos bloqueos (subluxaciones) que se crean por el estrés, equilibrando la columna vertebral y, como consecuencia, todo el cuerpo… para que funcione como tiene que funcionar.

¿Beneficios?

> disminuye tensiones y estrés 💆🏻‍♀️

> fortalece tus defensas 💪🏻

> mejora tu sueño 😴

> aumenta la flexibilidad 🤸🏻‍♂️

> mejora tu postura 🕺🏻

> previene problemas

> mejora el rendimiento mental 🧠 y físico 🏋🏻‍♀️

What is a chiropractic adjustment?

The adjustment is a very specific correction in the spine and/or in different joints so that they normalize their functioning and do not interfere with the function of the nervous system.

If you have ever adjusted yourself, you know perfectly well the feeling of balance and relaxation after an adjustment.

We all – some more, some less – have stress. Whether emotional (your boss, money, covid, etc), chemical (what we eat), or physical (those 8 hours a day sitting in front of the computer), stress accumulates in the body and creates blockages and tensions.
The purpose of the adjustments is to correct these blockages (subluxations) that are created by stress, balancing the spine and, consequently, the whole body… so that it works as it should.

Benefits?

> decreases tensions and stress 💆🏻‍♀️

> strengthen your defenses 💪🏻

> improve your sleep 😴

> increases flexibility 🤸🏻‍♂️

> improve your posture 🕺🏻

> prevents problems

> improves mental 🧠 and physical 🏋🏻‍♀️ performance